Wat houdt het in?
Online therapie is een vorm van therapie die eigenlijk precies hetzelfde verloopt als therapie bij een reguliere instelling. Het verschil zit echter in de manier waarop. In plaats van dat jij naar de instelling toe gaat, komt de instelling digitaal naar jou. Jij kan dus voor jezelf bepalen op welke plek jij graag therapie zou volgen. En ook op welk moment.
Ik maak gebruik van dezelfde technieken als wanneer je bij mij in de praktijk zou komen en samen gaan we dus aan de slag met de verschillende vraagstukken die passend zijn voor jou problematiek. Door middel van de moderne technieken die we tegenwoordig hebben, kunnen we samen een manier van communiceren afspreken die bij jou past. Daarnaast maar ik gebruik van een beveiligde digitale omgeving, waardoor er ook de mogelijkheid bestaat om verschillende opdrachten mee te geven die je zelfstandig gedurende de week kan oefenen.
Een goede reden dus om voor online therapie te kiezen, zodat jij alsnog met jezelf aan de slag kan. Zonder dat jij hiervoor jezelf fysiek naar een instelling moet verplaatsen.
Wat is het niet?
Online therapie is geen therapie vorm die ‘makkelijker’ is dan gewone therapie. En doordat het digitaal is, wil dat niet zeggen dat je bijvoorbeeld minder met je gevoel, lichaam etc. bezig bent. Inhoudelijk gaan we aan de slag, zoals dit ook in ‘gewone’ face 2 face gesprekken zal gebeuren.
