De boeken op het gebied van patronen doorbreken en zelfbeeld.
0
Het gebeurd ontzetten vaak dat ik in een sessie een boek aanraad omdat het aansluit bij de onderwerpen die besproken…
Duivelse dialogen: patronen in een relatie
Ik post vaak berichtjes over het doorbreken van patronen. Juist omdat een ieder van ons terugkerende patronen heeft. De een…
Flow of roofbouw: hoe sta jij in het leven?
Zeg jij wel eens tegen jezelf ‘er zit meer in dan er nu uitkomt’? Hoe ga jij met dit vraagstuk…
Stressvrij werken: 10 tips
We hebben allemaal wel eens stress, maar dat wordt was een probleem als het langdurig is. En als je daarin…
De archiefkast: het besturingssysteem van je brein
Ik begin vrijwel elke sessie met dezelfde inleiding: we worden allemaal geboren met een lege archiefkast. Gedurende ons leven doen…
Therapie of coaching: wat is het verschil?
Het zijn twee termen, die veel door elkaar gebruikt lijken te worden. En omdat de term psycholoog of therapeut niet…
Hulp vragen: een stappenplan
Ondanks dat er hard wordt gewerkt om hulp bij psychische problemen bespreekbaar te maken, is het voor veel mensen nog…
Pijn of lijden: hoe ga je met een naar gevoel om?
Wat doe jij als er iets ergs gebeurt in je leven? Wanneer je stress hebt? Of je lichaam ontzettend onrustig…
De lepel theorie: balans in je energie
Zoals een aantal van jullie wellicht voorbij hebben zien komen, mocht ik afgelopen weekend samen met een aantal toffe meiden…
Perfectionisme: het kan altijd beter
Er wordt tegenwoordig steeds meer van ons verwacht. We moeten een goede opleiding hebben, een mooi huis, perfect uiterlijk en…